Со шпинатом старость - в радость!
Недавно обнаружены учёными новые полезные свойства шпината, которые помогут продлить молодость суставов.
Врачи советуют есть больше шпината, поскольку он способен предотвратить развитие остеопороза и облегчить его симптомы. Учёные долго изучали влияние экстракта шпината на костную ткань человека, и пришли к выводу, что содержащиеся в нём вещества помогают восстановить обменные процессы, протекающие в этих тканях.
Эмпирические исследования доказали, что шпинат способен выводить из костей, скапливающиеся в них в течение жизни человека вредные вещества и соли.
Кроме того, он обладает мочегонным эффектом, поэтому оказывает тонизирующее влияние и на весь организм в целом.
в 1 грамме = 80-90 семян.
Шпинат.
Срок хране- |
Энергия |
Всхожесть |
3-4 |
5-7 |
14 |
Холодостойкое растение, требовательное к влаге. Всходы и взрослые растения выдерживают заморозки до -6°С. Оптимальная температура для роста +15°С. Можно затенять с 5 ч вечера до 7 ч утра.